あんまり調子が

よくないです(-_-;)。

眠れるけど、朝がつらい。
めまいがすることもある。
うるさいのがしんどい。

これは、完全に初期症状。

季節の変わり目に加え、仕事も忙しく、いつも責任の重さと無力感を抱えて、なかなかしんどいです…。
産業医に、働きすぎはダメよ、と改めて釘をさされてしまったので、あまり残業はしないで、つらいときはジムもお休みしてます。

わたしはこの程度だから、って開き直れればいいのかも知れないのですが…

なんとか乗り切りたいなぁ。

ホットケーキ♪

今日は万惣フルーツパーラーさんに来ています。

名物ホットケーキ、外はかりっと、中はふわっと、適度な甘さ♪

ごちそうさまでした

伊勢丹さん、すばらしい

こんにちは　♪(￣▽￣)ノ″

やせるより早く、客先に出張することが決まってしまったので、あわててスーツを買いに新宿に来ました。

久しぶりに伊勢丹に来ました。大きいサイズの売り場で目に止まったのは、やはりNew Yorker。イメージ通りのスーツがあって、試着したところ、なんと、冬よりワンサイズダウン！してました。体重、体脂肪はあまり変わっていないのですが、体は絞れてきてるみたいです。やった♪

靴売り場、ランジェリーショップでも、的確なアドバイスをいただき、目からウロコで財布のひももゆるんでしまい…(^_^;)

最後は、チャヤ・マクロビオティクスさんで遅めのランチをいただいて、大満足の一日でした。

久しぶりに

今日はレッスンでした♪

レッスンは先生の自宅ではなく、スタジオを借りてやっています。毎回先生とおしゃべりになるのですが、借りているスタジオに置いてあった合唱団の団員募集のチラシから、珍しく合唱の話題になって、カルミナとか、第九とか、復活とか、歌ったことがある曲ばかりで、久しぶりに歌いたくなりました。

歌いたくなるなんて、何年ぶりだろう。

その合唱団は新規立ち上げらしく、経験者募集で、練習曲もミサ曲だったのでなかなか魅力的でしたが、仕事もまだまだ忙しくなりそうだし、ピアノもあるし、現状では無理そうです。

でも、気分としては、結構盛り上がっちゃってます…どうやって諦めさせようかな？(^_^;)

ご無沙汰しました

こんにちは。♪(￣▽￣)ノ″

GWは、みなさまいかがお過ごしでしたか？

わたしは、特に旅行の予定もなく、近場をぶらぶらしてました。

＜最近の変化＞
会社の近くのスポーツクラブに入会しました。三回ほど通いましたよ。初回、張り切りすぎて腰を痛めてしまいましたが(^_^;)、あとは、問題なく、無理せず通っています。

＜最近のお気に入り＞
東京駅のエキナカ、グランスタが最近のお気に入りです。ピエール・マルコリーニのアイスが、小さなごほうびです。

＜最近の曲＞
モーツァルトのアダージョを仕上げるべく頑張っていますが、次の曲も決まりました。ロマン派に再び挑戦ということで、ショパンの24のプレリュードから、「雨だれ」でございます。また、難しい曲を…(^_^;)
4番もいい曲で、弾いて遊んでます。